العلاج الطبيعي هو تخصص طبي يعتمد على التمارين العلاجية، والتدليك، والأجهزة الطبية لتحسين الحركة وتقوية العضلات وتقليل الألم بعد الإصابة أو العمليات الجراحية..
تعتمد مدة العلاج على نوع الإصابة أو الحالة الصحية وشدتها. قد يستغرق العلاج الطبيعي من أسابيع إلى أشهر، ويتطلب الانتظام في الجلسات والمتابعة المنزلية..
نعم، العديد من تمارين العلاج الطبيعي يمكن القيام بها في المنزل بناءً على توجيهات الأخصائي. يجب عليك اتباع التعليمات بدقة لتجنب تفاقم الإصابة..
تحتاج إلى العلاج الطبيعي بعد الإصابات الرياضية، العمليات الجراحية، أو الأمراض التي تؤثر على الحركة مثل التهاب المفاصل أو آلام الظهر، أو بعد السكتات الدماغية..
بعض الجلسات قد تسبب بعض الانزعاج خاصةً عند استهداف العضلات المصابة أو المتشنجة، لكن العلاج الطبيعي يهدف إلى تقليل الألم بشكل عام، ويجب أن تشعر بتحسن تدريجي مع الوقت..
نعم، العلاج الطبيعي آمن وفعال لكبار السن، ويساعد في تحسين التوازن، الحركة، وتقوية العضلات، مما يقلل من خطر السقوط ويحسن جودة الحياة..